Dampak Negatif Makan Udang

By | 19 March 2020

Bumi21, Agen Bola, Agen Sepakbola, Agen Judi Bola Online, Agen Judi Online, Agen Judi terpercaya, Agen Bola Resmi, Agen Judi Terbaik, Bandar Bola, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Poker, Bandar Poker Online, Bandar Terbaik, Bandar Terpercaya, Bet Online, Betting Onlline, Website Bandar Bola, Website Agen Bola, Website Bandar Bola Terbaik, Website Bandar Bola Terpercaya, Website Agen Bola Terbaik, Website Agen Bola Terpercaya, Casino Online, SBOBET, Live Casino, Poker, Poker Online, mitra bola, mitra bola terpercaya, mitra bola teraman, mitra bola resmi, mitra bola terbaik, iklan judi, iklan casino, iklan poker, iklan bola, situs resmi, kumpulan situs judi, situs togel, togel online, togel hongkong, togel macau, colok naga, game online, website bola, situs bola, manfaat udang, khasiat udang, akibat makan berlebihan, akibat makan udang berlebihan, bahaya udang bagi kesehatan, manfaat udang bagi kesehatan.

 

Bumi21, Agen Bola Terpercaya – Dampak Negatif Makan Udang Berlebihan Bagi Kesehatan. 

Dampak negatif makan udang bagi kesehatan harus lebih diperhatikan oleh pecinta makanan laut ini. Rasanya yang enak dan bisa dijadikan berbagai olahan yang lezat membuat banyak orang ketaguhan dan malah mengonsumsinya secara berlebihan.

Sebenarnya, udang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Pasalnya, berbagai kandungan nutrisi yang berguna bagi tubuh terdapat didalam udang. Namun, pada sebagian orang, mengonsumsi udang justru menimbulkan resiko kesehatan.

Dampak negatif makan udang bagi kesehatanu akan muncul jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Hal ini terutama dikaitkan dengan kandungan kolesterol dalam udang. Selain itu, sebagian orang mungkin mengalami alergi saat mengonsumsinya. Berikut Bumi21 rangkum dari berbagai sumber, Kamis (19 Maret 2020) tentang dampak negatif makan udang berlebihan bagi kesehatan :

  • Kolesterol Tinggi

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu dampak negatif makan udang bagi kesehatan berkaitan dengan kandungan kolesterolnya yang cukup tinggi. Makan udang secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Seporsi udang kecil, sekitar 3,5ons mengandung sekitar 200mg kolesterol untuk tubuh dalam sekali makan. Jumlah ini sudah melewati batas asupan kolesterol yang dibutuhkan dalam tubuh dalam sehari. Kadar kolesterol yang tinggi dapat mengakibatkan resiko terkena penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, kamu harus menghindari makan udang secara berlebihan.

  • Alergi

Dampak negatif makan udang lainnya adalah menimbulkan alergi bagi sebagian orang. Hal ini mungkin sudah umum terdengar di masyarakat, bahwa tidak sedikit orang yang memiliki alergi terhadap makanan laut, termasuk udang.

  • Keracunan Makanan

Selain itu, dampak negatif makan udang dapat menyebabkan keracunan makanan. Hal ini dapat terjadi jika kamu tidak menyiapkan atau memasak udang dengan benar. Udang yang masih kotor atau mentah dapat mengandung bakteri penyebab keracunan makanan. Seseorang yang keracunan makanan setelah makan udang biasanya dapat mengalami beberapa gejala seperti mual, muntah, sakit kepala, hingga diare. Namun karena umumnya gejala tidak langsung muncul setelah makanan dikonsumsi, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami keracunan makanan.

  • Meningkatkan Resiko Hipertensi

Udang mengandung sodium cukup tinggi. Tiga ons udang memiliki 805 mg sodium. Sedangkan satu sendok teh garam mengandung sekitar 2000mg sodium. jadi kamu harus berhati-hati dalam menambahkan garam pada makanan udang. WHO merekomendasikan batasan asupan sodium orang dewasa dalam sehari hanya butuh 2300mg. Mengonsumsi sodium terlalu banyak dapat meningkatkan resiko hipertensi, penyakit jantung dan osteoporosis.

  • Tersedak dan Menyumbat Saluran Pernapasan

Dampak negatif makan udang selanjutnya adalah dapat membuat tersedak hingga menyumbat saluran pernapasan. Jika tidak hati-hati, makan udang bisa menyebabkan tersedak. Apabila ini terjadi, kulit dan ekor udang dapat melukai dan menyumbat saluran pernapasan. Untuk mencegahnya, pastikan udang yang kamu makan sudah bersih dari bagian bagian tersebut.

 

Homepage Bumi21.com Daftar Bumi21.com Promo Bumi21.com

Salam hangat,
Bumi21.com
Agen bola terpercaya, Situs judi bola online terpercaya, casino online, poker online.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *