7 Manfaat Konsumsi Brown Sugar.

By | 6 July 2019

Bumi21, Agen Bola, Agen Sepakbola, Agen Judi Bola Online, Agen Judi Online, Agen Judi terpercaya, Agen Bola Resmi, Agen Judi Terbaik, Bandar Bola, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Poker, Bandar Poker Online, Bandar Terbaik, Bandar Terpercaya, Bet Online, Betting Onlline, Website Bandar Bola, Website Agen Bola, Website Bandar Bola Terbaik, Website Bandar Bola Terpercaya, Website Agen Bola Terbaik, Website Agen Bola Terpercaya, Casino Online, SBOBET, Live Casino, Poker, Poker Online, mitra bola, mitra bola terpercaya, mitra bola teraman, mitra bola resmi, mitra bola terbaik, iklan judi, iklan casino, iklan poker, iklan bola, situs resmi, kumpulan situs judi, situs togel, togel online, togel hongkong, togel macau, colok naga, game online, website bola, situs bola, brown sugar, manfaat brown sugar.

 

Bumi21, Agen Bola Terpercaya – 7 Manfaat Konsumsi Brown Sugar untuk Tubuh.

Brown Sugar atau gula merah kini tengah populer. Banyak makanan dan juga minuman dicampur dengan gula merah. Mulai dari roti panggang, kopi, hingga minuman susu dengan bubble. Tambahan brown sugar pada makanan dan minuman memperkaya rasa manis. Tak hanya itu, brown sugar juga menawarkan manfaat kesehatan yang lebih banyak daripada gula putih.

Brown Sugar merupakan jenis gula atau sukrosa yang berwarna coklat karena adanya zat yang bernama molase. Kandungan molase inilah yang membawa manfaat kesehatan dan membuat gula merah lebih sehat daripada gula putih.

Gula merah mengandung nutrisi berupa kalsium, kalium, zat besi, magnesium, dan konsentrasi karbohidrat yang mencapai 97 persen. Satu sendok teh gula merah menghasilkan 17 kalori. Berikut manfaat kesehatan mengonsumsi brown sugar :

  1. Tingkatkan energi.

Seperti halnya karbohidrat sederhana lain, brown sugar juga memberikan efek untuk meningkatkan energi pada tubuh dalam waktu yang singkat. Kandungan molase dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bisa menghilangkan rasa lapar.

       2. Atasi perut kembung.

Sejumlah penelitian menunjukkan gula merah dan kandungan molase di dalamnya dapat menekan kelebihan gas di dalam perut. Alhasil, perut yang kembung dapat teratasi dengan konsumsi brown sugar.

       3. Antiseptik.

Dikutip dari Boldsky, gula merah memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menyembuhkan luka kecil dan memar. Gula merah juga mengandung sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat mencegah infeksi pada luka.

       4. Kehamilan dan menstruasi.

Brown sugar juga dapat membantu mempercepat pemulihan. Dikutip dari Organic Facts, konsumsi gula merah pada ibu hamil dapat menghilangkan kram dan rasa tidak nyaman. Dalam pengobatan tradisional, gula merah juga digunakan sebagai ramuan untuk menghilangkan kram menstruasi.

       5. Atasi flu.

Brown sugar juga digunakan sebagai obat yang efektif untuk mengobati flu, pilek, dan kedinginan. Racikan gula merah ini dapat dibuat dengan merebus air dengan menambahkan beberapa irisan jahe dan gula merah.

       6. Kesehatan kulit.

Gula merah juga dapat melembabkan kulit. Brown sugar juga mengurangi bengkak di kulit dan kaya vitamin B yang akan melindungi kulit dari efek penuaan dan mencegah sel-sel kulit dari kerusakan lebih lanjut.

       7. Obati asma

Orang yang menderita asma dan masalah pernapasan lainnya disarankan untuk mengganti gula putih dengan gula merah. Konsumsi gula merah akan mencegah asma dan melawan reaksi alergi lainnya.

Namun, dibalik manfaat kesehatan ini, brown sugar juga dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan seperti kelebihan berat badan, diabetes dan infeksi ragi.

 

Homepage Bumi21.com Daftar Bumi21.com Promo Bumi21.com

Salam hangat,
Bumi21.com
Agen bola terpercaya, Situs judi bola online terpercaya, casino online, poker online.

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *