Daily Archives: 22 April 2017

Manfaat Mengonsumsi Buah Alpukat bagi Kesehatan

Bumi21 – Buah alpukat selain lezat rasanya, juga banyak memiliki manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Biasanya buah alpukat dijadikan sebagai pelengkap salad atau dessert, tetapi sekarang ini dianggap sebagai buah super oleh para pelaku gaya hidup sehat. Alpukat mengandung tinggi lemak, namun kandungan lemak pada alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal atau lemak baik yang… Read More »