Daily Archives: 17 September 2016

Berbagai Manfaat Olahraga Lari

    Bumi21 – Olahraga lari atau jogging merupakan jenis olahraga yang paling banyak digemari  orang. Karena selain termasuk olah raga yang murah,  olah raga lari ini juga juga tergolong mudah dilakukan dan dapat dilakukan kapan saja. Saat Anda sedang jogging, maka hampir seluruh bagian tubuh Anda bergerak. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat dirasakan… Read More »